Historien ingen kender
– Derfor skabte vi angst.dk
Det hele snurrede rundt – mine angst symptomer skreg på opmærksomhed!
Angsten havde fået kløerne i mig…
Tankemylder, hjertebanken og indre uro.
Ja, jeg havde i det hele svært ved at beskrive, hvordan jeg havde det. Faktum er – undskyld mit direkte – at jeg havde det af helvede til.
Og selv i det – der burde være de mest trygge situationer som fx at spille i mit band, være sammen med mine søde og dejlige børn eller blot tage på arbejde – var jeg stærkt udfordret.
Uvirkelighedsfølelse og meget ubehag – en krop der sitrede.
Jeg kæmpede med at smile, virke cool – og som om alting var ok.
Men det var det på ingen måde!
(A)larm fra det indre system
Mit alarmsystem skreg “fare” alle vegne, jeg var svimmel konstant – samtidigt gjorde jeg alt for at holde facaden.
Jeg var på enormt psykisk overarbejde, og slappede først af når jeg fik et par glas vin til maden – og det bedste var, når jeg skulle i seng – så var der for mit vedkommende fred.
I den periode mistede jeg mit job som marketingdirektør i Det Danske Klasselotteri A/S, flere venner og bekendte, som ikke forstod min situation – jeg fortalte nu heller ikke, hvad der skete i mig.
Jeg glæder mig over at kunne skrive dette i datid, da jeg i dag har fundet livsglæden og fået ro og balance i mit system igen.
Jeg tror, at jeg har prøvet det meste – men fandt også det der virker!
Men rejsen til trivsel og uden angst skulle gå alverdens – lad os sige “spændende” terapeuter og forløb igennem – som kostede mig samlet set over 80.000 kr.
Jeg prøvede ALT!
Med de rette værktøjer – vandt jeg mit selvværd igen – og angsten forsvandt endelig
Derfor: Tænkte jeg, at der simpelhen skal være et forløb, baseret på hjerne-forskning og værktøjer – som med så enorm stor effekt – hjalp mig ud af angst.
Efter at have rumlet med tankerne i et års tid, hvor alle sten blev vendt. Skete der noget.
Jeg fik kontakt til to meget erfarne psykoterapeuter.
De ønskede også at skabe en behandling med udgangspunkt i kendt forskning, der samtidig udnytter teknogiens muligheder. Et samlet ønske om, at kunne hjælpe mennesker effektivt med stress, angst og depression.
De har derfor været med til at kortlægge og skabe et helt fantastisk angstforløb.
En behandling jeg vil mene – er den bedste angst behandling til dato, også fordi forløbet udvikles kontinuerligt.
Alle terapeuter der er en del af angst.dk bliver trænet i vores særligt sammensatte værktøjer.
For at være associeret terapeut hos angst.dk skal man have en af 2 forskellige uddannelser: Psykoterapeut MPF eller Cand.psych.aut.
Jeg står af gode grunde ikke for angst behandling’en selv (jeg er ikke terapeut), men jeg håber, at du vil give behandlingen og dig selv en chance – som jeg ikke havde mulighed for, da jeg havde brug for hjælp!
Anders Nielsen – stifter af angst.dk
Mission
Vores mission er at skabe en tryg og oplysende hjemmeside, der hjælper mennesker med angst og angstlidelser.
Vi stræber efter at være den førende kilde til information og støtte inden for området angst.
Vision
Vores vision er at nedbryde stigmatiseringen omkring psykisk sundhed og sætte en ny standard for kvalitet.
Gennem kontinuerlig forskning og uddannelse arbejder vi for, at forbedre livskvaliteten for alle berørt af angst.